【活得輕鬆的心理法則】

早陣子看完了這本書，遲遲也下不了筆去討論，那是因為我覺得有點矛盾 ...

書中的確提供了許多不同法則及秘訣，如「狄德羅效應」、「習得性無助」等，去應付那些複雜的生活問題，叫人認清煩惱的來源及解決方法。這些法則的確是很巧妙，叫人讚嘆。不過我卻有一點疑問，就是這些法則是否完全奏效。因為法則很簡單，不過混入了複雜的元素後，就會出現很多變數，令法則衍生了更多支線。另外，畢竟書中的法則數量頗多，要記得以上全部也非易事。( 這不是令人很不輕鬆嗎? )

也許是我多想了嗎 ? 不過肯定的是這書暗中在叫人去過簡單生活，那麼煩惱也會隨之減少。不過人的欲望，是無窮盡的。我們要懂得如何對抗問題及變通，適當的去運用巧妙的法則，相信事半功倍的效果會很易達到。